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Fotolenguaje

He aprendido que las imágenes nos ayudan a expresarnos y adentrarnos en nosotros mismos, según nuestras experiencias vemos detalles únicos y personales en cada foto.

Como reflexión, el fotolenguaje ayuda a comprendernos a nosotros mismo, conectar con nuestro yo pasado, presente y futuro, darnos cuenta del desarrollo que llevamos en un proceso personal de crecimiento, nos permite percatarnos de la realidad en la que nos situamos actualmente y tener una visión de futuro ideada.

Por otra parte, hay personas que, como yo, son capaces de expresar sus emociones por medio de la música, como si se tratara de una banda sonora o por medio de la pintura. Sería una buena práctica que intentaran relacionar las imágenes con canciones que les recuerde esas vivencias, así tendremos una percepción más.

A mí esta técnica me ayuda a ver todo lo que he conseguido hacer y por lo que estoy dispuesta a luchar. Valoro que tanto las imágenes como la música nos facilitan la asimilación, el análisis de emociones y su expresión. Es una manera de conformar nuestro AUTOCONOCIMIENTO y detectar nuestra propia AUTOESTIMA pasada y presente.

 

PARA COMENZAR UN PROCESO, DEBEMOS CONOCER EL PUNTO DEL QUE PARTIMOS.

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